A LÉLEKzug küldetése: „hogy tovább induláskor több legyél,mint amikor ideérkeztél!”
Ha elég erőssé válsz, megengedheted magadnak, hogy LEHESS AKI VAGY, hogy LEHESSEN AMI VAN!
Várjuk a LÉLEKzugba mindazokat, akik szeretnének azért tenni, hogy elérjék céljaikat, megtalálják önazonosságukat, boldogságukat!
Ha számodra is fontos a természetközeli közösségi terek megőrzése és fejlesztése, most egyszerűen segíthetsz! Ajánld fel adód 1%-át, és járulj hozzá, hogy továbbra is megvalósíthassunk inspiráló programokat, közösségi építéseket és elvonulásokat a Lélekzugban.
Az 1996-óta működő közhasznú Habitus Mentálhigiénés Alapítvány az egészséges életmód és a betegségmegelőzési módszerek mind szélesebb körű terjesztéséért tevékenykedik.
Család-orientált mentálhigiénés munkájában kiemelten kezeli a depresszió megelőzését, és gyógyítását, depressziós betegek hozzátartozóinak támogatását! A depresszió pszichoterápiájának fő célja a stresszhelyzetek sikeres megoldásához spontán és kreatív viszonyulni tudás elsajátítása, a pozitív érzelmek növelése, a negatív megélések csökkentése.
Prevenció hangsúlyú mentális egészségturizmust kialakító mintaprogramunk a családok egészségmagatartásának rövid-, és hosszú távú javítását célozza!
Önismeretet fejlesztő, rendszeres és éves események
Technikánk az ÖNISMERET fejlesztése, hogy tovább induláskor több legyél, mint amikor ide érkeztél! Önazonosságod, boldogságod, a lelked mélyén van, csak rá kell találnod a hozzá vezető útra!
A LÉLEKzugban nagy felismerések várnak, melyek segítségévvel vágyott céljaid megvalósítására indulhatsz! A FIATALOK egészséges életmódra nevelése, készségfejlesztése olyan ismeretekkel, és gyakorlatban is használható eszköztárral vértezi fel a jövő nemzedékét mellyel sikeresebb, egészségesebb életet élhetnek!
Mottóm:
„A természet mindig rejt valami csodát annak, aki hajlandó meglátni.” – Aristotelész
Kedvenc virágom:
Mezei Boglárka
E-mail címem:
erdeimsmt@gmail.com
Mottóm:
„Minden gyermekben megvan a cselekvési vágy és a világmindenség megismerésének igénye, csak annak kibontakoztatását kell elősegíteni.” – Maria Montessori
Kedvenc virágom:
Tulipán
E-mail címem:
erdeimsmt@gmail.com
Mottóm:
” Ha meg tudod álmodni, meg is tudod csinálni!” – Enzo Ferrari
” A képzelet sokkal fontosabb, mint a tudás. A tudás véges. A képzelet felöleli az egész világot.” – Albert Einsein
Kedvenc virágom:
Tűzliliom
E-mail címem:
Mottóm
„Mielőtt bármit elkövetnek, gondoljanak a rózsakertre, vagy még inkább egyetlen rózsatőre, egyetlen egy rózsára, uraim” (Pilinszky János)
Kedvenc virágom
Búzavirág
Email címem
zimgerda@gmail.com
Mottóm:
„A szó lehet okozója a sérülésnek, de gyógyítója is.” J. K. Rowling
Kedvenc növényem:
Gymnocalycium calochlorum
E-mail címem:
szandra.fix@gmail.com
Mottóm:
Az utak a végtelenbe vezetnek. Mindenkinek saját útja van. Nem járhatom be a Te utadat, Te sem léphetsz az enyémbe. De ha a szeretet irányít, egymás mellé vezérelheti útjainkat, sőt egymásba is fonhatja őket. Egymással karöltve, egymást segítve mindannyian könnyebben rátalálhatunk a számunkra kijelölt útra.
Mottóm
,,Mindenkinek lehetősége van arra, hogy befolyást gyakoroljon a saját valóságára.” –Csíkszentmihályi Mihály
Kedvenc virágom
Százszorszép
E-mail címem
„Tedd meg, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!” (Theodore Roosevelt)
tulipán – a halvány piros
kiserlek.hu@gmail.com
Mottóm
„Az Életről van szó a maga teljességében, nem gyógyításról, vagy problémák megoldásáról.”
Bert Hellinger
Kedvenc virágom
Liliom
E-mail címem
A dolgok nem kívül kezdődnek, hanem belül és nem alul, hanem felül és nem a láthatóban, hanem a láthatatlanban.” Hamvas Béla
Nefelejcs
Mottóm
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
Mottóm
„Hogy mi a lélek, az éppoly kevéssé tudjuk, mint azt, hogy m az élet. Elég nagy titok ahhoz, hogy elbizonytalanodjunk, mennyi az én része a világban, és mennyi a világ része az énben.”
C.G.Jung
Kedvenc virágom
Rózsa
E-mail címem
Mottóm
„Önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmetesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás.” (Márai Sándor)
Kedvenc virágom
Magnólia
E-mail címem
Mottóm
„Boldogság az, ha amit gondolsz, amit mondasz, és amit teszel, összhangban vannak egymással.” Mahatma Gandhi
Kedvenc virágom
Jácint
E-mail címem
Mottóm
„Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.” (Weöres Sándor)
Kedvenc virágom
Cseresznyevirág
E-mail címem
Mottóm
Járt utat a járatlanért mindig hagyd el! (Benedek István: Csavargás az Alpokban) Az emberrel kapcsolatban talán az a legizgalmasabb, hogy a bensőjében szabad ember a valakivé válás folyamatát választja jó életként. (Carl R. Rogers: Valakivé válni)
Kedvenc italom:
Pannonhalmi Apátsági Pincészet – Hemina
E-mail címem
Mottóm
Az élet élvezete bizonyosan nem az élvezeteken, hanem a személyiségen múlik. Ha tudom élvezni az életet, nagyon kevés is elég – ha nem, a sok is kevés. ( Pál Feri)
Kedvenc virágom
Hóvirág
E-mail címem
Mottóm
„Magad légy a változás, amit a világban látni szeretnél!” Mahatma Gandhi
Kedvenc virágom
Tubarózsa
E-mail címem
Mottóm
“Nem választhatod meg, hogyan halj meg, vagy mikor. Csak abban dönthetsz,hogyan fogsz élni, Most!”Joan Baez (1941-)
„Tedd azt,amiben hiszel és higgy abban, amit teszel. Minden más időpocséklás.”Nisatgadatta
Kedvenc virágom
Liliom
E-mail címem
telek70.lilla@gmail.com
Mottóm
”Minden ember, minden apró mozzanat életedbe úgy került, hogy magad vontad oda. Az pedig, hogy most mit kezdesz velük, rajtad áll.” Richard Bach
Kedvenc virágom
Nárcisz
E-mail címem
Mottóm
„Minden ember egy magában álló sziget, a szó valódi értelmében, és csak akkor emelhet hidakat más szigetek felé, ha akar és tud is mindenekelőtt önmaga lenni.” Carl R. Rogers
Kedvenc virágom
Japán szellőrózsa
Email címem
Mottóm
„Amikor feloldódsz az igazságban, félreértéseid bezáró ujjai elengedik a virágszálat. A tulipán pedig a szorítás hiányában önmagától kinyílik.” (Maha Magunam: Te és a Megvilágosodás)
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
Mottóm
“Nem tudod megváltoztatni, ami történt, amit tettél vagy amit veled tettek. De dönthetsz, hogy most hogyan élsz.” Edith Eva Eger -A döntés
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
Mottóm
”Akár Azt Hiszed, Képes Vagy Rá, Akár Azt, Hogy Nem, Igazad Lesz.” (Henry Ford)
Kedvenc italom:
Bujdosó Mentőöv Rosé
E-mail címem
Pankar.Tibor@gmail.com
„Az egyetlen igazi tanulás, a lényünkben szunnyadó tudásnak tevékennyé ébresztése!” (Weöres Sándor: Teljesség felé)
Levendula
tessely.karolina@gmail.com
Mottóm
„Az életben nem kell mindig jól járni! Aki azt a belső kényszert el tudja engedni, hogy neki minden helyzetből győztesen és nyertesen kell kikerülnie, annak nagy lesz a belső szabadsága. Ez a hiteles élet titka!” Mérei Ferenc
Kedvenc virágom
Hóvirág
E-mail címem
Mottóm
„És hitünk keresztül vezet mindenen.. Egyszer a bajt külsőnek látod – Másszor a bajt belsőnek látod – Egyik sem – te magad vagy az – S ha te vagy a baj, a megoldás is az! ” (Sri Svami R. Ananda Giri Purna Acarya Mahamandelesvara Yogiraj)
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
brgandrea69@gmail.com
Mottóm
„A szabadság azt jelenti, hogy minden bátorságunkat összeszedve lebontjuk a börtön falait, egyik téglát a másik után.” (Edith Eva Eger)
Kedvenc italom
Forrásvíz
E-mail címem
Mottóm
„Lehet, hogy gyenge néha a hangunk, lehet, hogy léptünk még bizonytalan, de indulunk, a szépet, jót akarjuk, s érezzük, hogy hitünknek szárnya van.” (Juhász Gyula)
Kedvenc virágom
Ibolya
E-mail címem
Mottóm:
„A természet mindig rejt valami csodát annak, aki hajlandó meglátni.” – Aristotelész
Kedvenc virágom:
Mezei Boglárka
E-mail címem:
erdeimsmt@gmail.com
Mottóm:
„Minden gyermekben megvan a cselekvési vágy és a világmindenség megismerésének igénye, csak annak kibontakoztatását kell elősegíteni.” – Maria Montessori
Kedvenc virágom:
Tulipán
E-mail címem:
erdeimsmt@gmail.com
Mottóm:
” Ha meg tudod álmodni, meg is tudod csinálni!” – Enzo Ferrari
” A képzelet sokkal fontosabb, mint a tudás. A tudás véges. A képzelet felöleli az egész világot.” – Albert Einsein
Kedvenc virágom:
Tűzliliom
E-mail címem:
mo.mirtill@gmail.com
daviddominika.pszichologus@gmail.com
Mottóm
„Mielőtt bármit elkövetnek, gondoljanak a rózsakertre, vagy még inkább egyetlen rózsatőre, egyetlen egy rózsára, uraim” (Pilinszky János)
Kedvenc virágom
Búzavirág
Email címem
zimgerda@gmail.com
Mottóm:
„A szó lehet okozója a sérülésnek, de gyógyítója is.” J. K. Rowling
Kedvenc növényem:
Gymnocalycium calochlorum
E-mail címem:
szandra.fix@gmail.com
Mottóm:
Az utak a végtelenbe vezetnek. Mindenkinek saját útja van. Nem járhatom be a Te utadat, Te sem léphetsz az enyémbe. De ha a szeretet irányít, egymás mellé vezérelheti útjainkat, sőt egymásba is fonhatja őket. Egymással karöltve, egymást segítve mindannyian könnyebben rátalálhatunk a számunkra kijelölt útra.
Mottóm
,,Mindenkinek lehetősége van arra, hogy befolyást gyakoroljon a saját valóságára.” –Csíkszentmihályi Mihály
Kedvenc virágom
Százszorszép
E-mail címem
„Tedd meg, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!” (Theodore Roosevelt)
tulipán – a halvány piros
kiserlek.hu@gmail.com
Mottóm
„Az Életről van szó a maga teljességében, nem gyógyításról, vagy problémák megoldásáról.”
Bert Hellinger
Kedvenc virágom
Liliom
E-mail címem
A dolgok nem kívül kezdődnek, hanem belül és nem alul, hanem felül és nem a láthatóban, hanem a láthatatlanban.” Hamvas Béla
Nefelejcs
Mottóm
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
Mottóm
„Hogy mi a lélek, az éppoly kevéssé tudjuk, mint azt, hogy m az élet. Elég nagy titok ahhoz, hogy elbizonytalanodjunk, mennyi az én része a világban, és mennyi a világ része az énben.”
C.G.Jung
Kedvenc virágom
Rózsa
E-mail címem
Mottóm
„Önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmetesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás.” (Márai Sándor)
Kedvenc virágom
Magnólia
E-mail címem
Mottóm
„Boldogság az, ha amit gondolsz, amit mondasz, és amit teszel, összhangban vannak egymással.” Mahatma Gandhi
Kedvenc virágom
Jácint
E-mail címem
Mottóm
„Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.” (Weöres Sándor)
Kedvenc virágom
Cseresznyevirág
E-mail címem
Mottóm
Járt utat a járatlanért mindig hagyd el! (Benedek István: Csavargás az Alpokban) Az emberrel kapcsolatban talán az a legizgalmasabb, hogy a bensőjében szabad ember a valakivé válás folyamatát választja jó életként. (Carl R. Rogers: Valakivé válni)
Kedvenc italom:
Pannonhalmi Apátsági Pincészet – Hemina
E-mail címem
Mottóm
Az élet élvezete bizonyosan nem az élvezeteken, hanem a személyiségen múlik. Ha tudom élvezni az életet, nagyon kevés is elég – ha nem, a sok is kevés. ( Pál Feri)
Kedvenc virágom
Hóvirág
E-mail címem
Mottóm
„Magad légy a változás, amit a világban látni szeretnél!” Mahatma Gandhi
Kedvenc virágom
Tubarózsa
E-mail címem
Mottóm
“Nem választhatod meg, hogyan halj meg, vagy mikor. Csak abban dönthetsz,hogyan fogsz élni, Most!”Joan Baez (1941-)
„Tedd azt,amiben hiszel és higgy abban, amit teszel. Minden más időpocséklás.”Nisatgadatta
Kedvenc virágom
Liliom
E-mail címem
telek70.lilla@gmail.com
Mottóm
”Minden ember, minden apró mozzanat életedbe úgy került, hogy magad vontad oda. Az pedig, hogy most mit kezdesz velük, rajtad áll.” Richard Bach
Kedvenc virágom
Nárcisz
E-mail címem
Mottóm
„Minden ember egy magában álló sziget, a szó valódi értelmében, és csak akkor emelhet hidakat más szigetek felé, ha akar és tud is mindenekelőtt önmaga lenni.” Carl R. Rogers
Kedvenc virágom
Japán szellőrózsa
Email címem
Mottóm
„Amikor feloldódsz az igazságban, félreértéseid bezáró ujjai elengedik a virágszálat. A tulipán pedig a szorítás hiányában önmagától kinyílik.” (Maha Magunam: Te és a Megvilágosodás)
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
Mottóm
“Nem tudod megváltoztatni, ami történt, amit tettél vagy amit veled tettek. De dönthetsz, hogy most hogyan élsz.” Edith Eva Eger -A döntés
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
Mottóm
”Akár Azt Hiszed, Képes Vagy Rá, Akár Azt, Hogy Nem, Igazad Lesz.” (Henry Ford)
Kedvenc italom:
Bujdosó Mentőöv Rosé
E-mail címem
Pankar.Tibor@gmail.com
„Az egyetlen igazi tanulás, a lényünkben szunnyadó tudásnak tevékennyé ébresztése!” (Weöres Sándor: Teljesség felé)
Levendula
tessely.karolina@gmail.com
Mottóm
„Az életben nem kell mindig jól járni! Aki azt a belső kényszert el tudja engedni, hogy neki minden helyzetből győztesen és nyertesen kell kikerülnie, annak nagy lesz a belső szabadsága. Ez a hiteles élet titka!” Mérei Ferenc
Kedvenc virágom
Hóvirág
E-mail címem
Mottóm
„És hitünk keresztül vezet mindenen.. Egyszer a bajt külsőnek látod – Másszor a bajt belsőnek látod – Egyik sem – te magad vagy az – S ha te vagy a baj, a megoldás is az! ” (Sri Svami R. Ananda Giri Purna Acarya Mahamandelesvara Yogiraj)
Kedvenc virágom
Tulipán
E-mail címem
brgandrea69@gmail.com
Mottóm
„A szabadság azt jelenti, hogy minden bátorságunkat összeszedve lebontjuk a börtön falait, egyik téglát a másik után.” (Edith Eva Eger)
Kedvenc italom
Forrásvíz
E-mail címem
Mottóm
„Lehet, hogy gyenge néha a hangunk, lehet, hogy léptünk még bizonytalan, de indulunk, a szépet, jót akarjuk, s érezzük, hogy hitünknek szárnya van.” (Juhász Gyula)
Kedvenc virágom
Ibolya
E-mail címem
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/05/20260430_170004-scaled.jpg
1441
2560
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2026-05-06 09:14:162026-05-06 09:14:16Látható Önazonosság 2026 – Élménybeszámoló
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/04/20260322_101922-scaled.jpg
2560
1441
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2026-04-13 10:54:032026-04-20 12:19:19Tavasz a Lélekzugaban
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/12/591398301_1222826446569678_5044608319786437631_n.jpg
2048
1536
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2026-03-30 15:14:032026-03-30 15:14:38Apa a fiával – Minták és Önálló lépések Önismereti hétvége – Élménybeszámoló
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/1768170007241-scaled.jpg
1440
2560
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2026-02-09 10:52:572026-02-09 10:53:22Téli hangulat a Lélekzugabn
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/12/591398301_1222826446569678_5044608319786437631_n.jpg
2048
1536
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2025-12-17 18:31:212025-12-18 15:36:43Várjuk a fényt – Élménybeszámoló
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/10/20250831_122919-scaled.jpg
1441
2560
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2025-11-03 13:22:342025-11-04 09:41:58Labirintus Konferencia 2025
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/10/20250829_121259-scaled.jpg
1690
2560
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2025-10-27 16:40:002025-10-27 16:41:59Anya-Lánya hétvége 2025 – Élménybeszámoló
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/09/20250909_161705-scaled.jpg
1441
2560
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2025-09-12 09:18:322025-09-12 09:33:26Relax Terasz
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/08/20250626_135958-rotated.jpg
888
500
Vitrai Emma
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Vitrai Emma2025-08-10 09:52:252025-10-22 08:53:54Külső és belső erőforrásaink segítő ereje – Női Önismereti tábor – Élménybeszámoló
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/07/dde629d2-a3ac-443b-819f-99ef18045323-1.jpg
500
500
Vitrai Emma
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Vitrai Emma2025-07-26 14:32:372025-10-22 08:59:18Nő lehetek. Nő vagyok.
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/07/IMG_9070-scaled.jpeg
2560
1920
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2025-07-17 16:24:102025-08-01 15:13:44Felejthetetlen Kalandok a Lélekzugban: Élménybeszámoló az I. Nomád Erdei Kalandtáborról
https://habitusalapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0718-scaled-e1754640175147.jpg
1780
1920
Virágh Zsuzsa
/wp-content/uploads/2019/02/logo.png
Virágh Zsuzsa2025-07-08 14:54:332025-08-08 09:03:03Lélekfutás és Piknik 2025 – élménybeszámoló
