Barion Pixel

Lélekfutás és Piknik 2025.

2025. június 14..

Aki mozog, kevésbé szorong!

Magyarországon a felnőtt lakosság 7 százaléka él depresszióval, ez a szám növekszik. Össze kell fognunk, hogy leküzdhessük ezt az egyre növekvő, az egész társadalmat érintő problémát, amit a depresszió, mint csendes járvány terjedése jelent! Itt az ideje cselekedni!

A mozgás alkalmas a depresszió megelőzésére, és kezelésére is!
Napi 15 perc futás vagy egy óra séta 26%-kal csökkenti a depresszió kialakulását.

Több, mint futás!

A mozgás védő hatása mellett a Lélekzúgban, egy olyan térből indulunk és futunk vissza, ahol igazán kiengedhetsz, töltekezhetsz és barátaiddal, vagy akár családostól jól érezheted magadat.

Minden korosztálynak készülünk programokkal.

Már csak…

0Hét0Nap0Óra0Perc0Másodperc

és júniusa 14-én én 11 órakor eldördül a startpisztoly!

LÉLEKFutás – Futóverseny

Terepfutás 

A Bakony különleges terepén, csodálatos, változatosan kitűzött erdei pályán futunk. A szokásos energiát adó frissítőkön túl igazi friss forrásvízzel töltekezhetünk félúton, az Ödön forrásnál. A táv különböző részein eligazítást és bíztatást adunk. A befutásnál mindenkit megvárunk. Ezt a távot gyerekek nem futhatják!

Táv: 10,5 km

Szint: 230 m

Egyéni és páros váltóverseny, a hosszú táv első 3 helyezettje a következő futóversenyre ingyen nevezhet.

Családi futóverseny

Kicsiknek és nagyoknak, gyorsaknak és lassan futóknak, kocogóknak és sétálóknak, járókerettel vagy a nélkül: családi futásra invitálunk. A táv mindenki számára vállalható, az útvonal a Lélekzugból a falu utcáin át vezet vissza a Lélekzugba, ott, közösen pihenhetjük ki a szombati mozgást.

Táv: 2.5 km

Szint: 0 

Díjazottak: a leggyorsabb versenyző, legfiatalabb versenyző, legidősebb versenyző, a legnagyobb létszámú család, aki részt vett a versenyben.

Jegyet veszek a futóversenyre

Program

9:30          NEVEZÉS
10:30        BEMELEGÍTÉS, RÁHANGOLÓDÁS
11:00        START

Mindkét táv egyszerre indul, a beérkezőket folyamatosan frissítővel, teával várjuk. 

12:00 – 14:00      EBÉD
13:00                   EREDMÉNYHIRDETÉS
14:00 – 16:00      PIKNIK (Passió kártyajáték, LÉLEKemelő gyakorlatok, Labirintusjárás, Balance játék, „Üzenem a fiataloknak”)
15:30                  ARANYESŐ GONG – hangfürdő

Jegyet veszek a futóversenyre

Nevezési díjak

„Futás + Piknik” felnőtt jegy

Tartalmazza: LÉLEK Futás és Piknik trikó, meleg étel, frissítők, izotóniás oldat, korlátlan programlátogatás

9.000 Ft.

„Futás + Piknik” gyerek jegy

Tartalmazza: LÉLEK Futás és Piknik trikó, meleg étel, frissítők, izotóniás oldat, korlátlan programlátogatás

4.000 Ft.

Kísérő jegy

Korlátlan programlátogatás

1.000 Ft.

Jegyet veszek a futóversenyre

LÉLEKFutás – Piknik

  • Gong

    2025 június 14-én, 15:30-kor

    A gong mély rezgései által ellazult, relaxált állapotba juthatsz, megfürdőzhetsz belső világod rejtelmeiben.

    Délelőtt „ csak” a hangrezgések töltenek majd be….szavak nélkül.
    Délután vezetett relaxációval élheted át, ahogy a gong és a hangtálak hangjai képesek nyugodt, békés, relaxált állapotba hozni a testedet, lelkedet, feloldani a benned lévő feszültséget.

    Telek Lilla gong- hangfürdő vezető, zeneterapeuta
    Dr. Tessely Karolina integratív pszichoterapeuta

  • Labirintusjárás

    2025. június 14-én, 14.00-kor

    Hat szirmában elidőzve közelebb kerülhetsz megoldásaidhoz, elhatározásra juthatsz, hogyan tölthetsz minél több időt a szeretetben.

    Dr.Valastyán Rita,
    Dr. Tessely Karolina integratív pszichoterapeuta

  • Gyerektáborok - Hívogató

    2025. június 14-én 14.00-kor lesz az Erdei kalandtábor illetve 14:30-kor a Fókusz Fóka tábor a Gyerek Színházban.

    2025-ben a legújabb gyerektáborainkról tudhattok meg többet. A beszélgetéseket a táborvezetők tartják.

  • Passió-kártyajáték

    2025. június 14-én 14:00-tól a Kreatív Pagodában.

    A játék segít jelenlegi élethelyzeted problémáinak megoldásában,
    utadon továbblépni, haladni kitűzött célod felé!

    Dr. Nink Gabriella, Laczay Ágnes a kártya alkotói
    Gellén Dorka passió-kártyajáték vezető

  • Balance játék

    2025. június 14-én 13:30-tól a Teázó faház teraszánál

    A külső belső egyensúly kapcsolódása fontos!
    Felnőtteknek és gyerekeknek is!

    Mészáros Bori – Egy Nem mindennapi művész
    Dr. Tessely Karolina Integratív pszichoterapeuta

  • Üzenem a fiataloknak

    2025. június 14-én

    Üzenj a fiataloknak! Idén is folytatjuk hagyományunkat és szeretettel várunk minden idős, vagy idősödő látogatót, ha másért nem, hogy üzenetet hagyjon a fiataloknak! Amiből tanulhatnak, amitől bölcsebbek lesznek, de csak néhány kedves és bíztató szónak is örülünk!

Regisztrálj a Lélekfutás és Piknikre!

Az alábbi űrlap kitöltésével regisztrálsz az eseményre, de részvételed a nevezési díj befizetésével tudod biztosítani! A nevezési díjat a helyszínen is be lehet fizetni, de a regisztráció feltétlenül szükséges, hogy számolni tudjunk Veled!

Kérdésed van?

Szívesen válaszolunk, ezért írhatsz nekünk a regisztráció alatt, vagy üzenj a Facebook-on!

Habitus Mentálhigiénés (közhasznú) Alapítvány
Címünk: 8449 Magyarpolány, Petőfi u. 40.
E-mail címünk: info@habitusalapitvany.hu

0 + 4 = ?

Biztonságos fizetési megoldás

Nő lehetek. Nő vagyok.Erdei kalandtábor Magyarpolányban a Lélekzugban