Erdőfürdőzés
Kreatív erdőfürdőzés otthon 1.
Kreatív erdőfürdőzés otthon 1.
Erdei színkavalkád – Lásd máshogy, mint eddig!!
Videók:
„Az érzelmek és a színek összefüggéseit vizsgálva az találták, hogy az emberek a természet kék és zöld színeit találják leginkább pihentetőnek. Csökkentik a szorongást és a stresszt.”
Ha kinézel a szobádból és a szemeddel találsz egy neked tetsző fát, bokrot, követ, bármit, ami megnyugtatóan vonzza a szemedet, megcsinálhatod a saját fáddal is a gyakorlatot!
Jó töltődést!
(Dr. Vincze Diána-Juhász Attila)
Az idézetek forrása: Dr. Csing Li: Sinrin-joku – A fák gyógyító ereje