EGYENSÚLYOM, és az immunrendszerem

Ha dönthetek DÖNTÖK!

(Dr.Tessely Karolina) Ha tudom miből választhatok, milyen stációk vannak könnyebb döntenem! Az elmúlt 4 hétben mióta bezárták az iskolákat, sok hír, benyomás (néha túl sok/k is) ért! Megéltem a „Félelem zóna” érzéseit: a tehetetlenséget, a lebéklyózottságot, a dühöt, a szomorúságot, a félelmek széles tárházát a félek valakit felhívnitól a szeretteim, és magam halálfélelméig. Sajnáltam magamat, […]

Céltudatosságom-Magabiztosságom .

A célom segít irányban maradni! Az a vitorlás, amelyik nem tudja melyik kikötőbe tart, csak bolyong a tengeren!Ebben a vészhelyzetben nem engedhetem meg magamnak, a céltalan bolyongást:Tudjuk, hogy a céltudatosabbak magabiztosabbak is! A magabiztosabbak többre mennek, és ritkábban betegednek meg. Ebben a sorozatban a céltudatosságod és magabiztosságod fejlesztéséhez találsz tematikusan felépített gyakorlatsort.A céltudatossághoz cél is […]