Entries by Karolina

Gyermeknek és szülőnek egyaránt nehéz – Antal Diána – 2020.04.07.

Az elmúlt hónapok, hetek olyan krízishelyzetet idéztek elő, amely helyzettel nem könnyű megbirkóznunk. Hirtelen elvesztettük a talajt a lábunk alól, s teljesen új helyzetekhez kell alkalmazkodnunk. Újra közel kell kerülnünk egymáshoz, hiszen az idő nagy részében össze vagyunk zárva, ezzel egyidejűleg viszont elveszítettük azt a szabadságunkat, hogy akkor lássuk a szeretteinket, amikor csak kedvünk tartja. […]

Ha dönthetek DÖNTÖK!

(Dr.Tessely Karolina) Ha tudom miből választhatok, milyen stációk vannak könnyebb döntenem! Az elmúlt 4 hétben mióta bezárták az iskolákat, sok hír, benyomás (néha túl sok/k is) ért! Megéltem a „Félelem zóna” érzéseit: a tehetetlenséget, a lebéklyózottságot, a dühöt, a szomorúságot, a félelmek széles tárházát a félek valakit felhívnitól a szeretteim, és magam halálfélelméig. Sajnáltam magamat, […]

Mi lesz, ha megbetegszünk? – Válaszol Antal Diána – 2020.04.05

Talán az egyik legnehezebb kérdés ez. Számomra is az. S éppen ezért nem is tudok rá kielégítő választ adni. Azt gondolom, minden szándékunk ellenére újra és újra felmerül bennünk a megbetegedés gondolata, még ha nem is mondjuk ki mindig hangosan. Nem vagyok orvos, így tartózkodnék minden olyan kijelentéstől, ami az ő hatáskörükbe tartozik. A betegség […]

Válaszd ki szabadon, ami neked szól!

Te aki most figyelsz rám, vagy valahol a céltudatosságoddal, a magabiztosságoddal, vagy a tanácstalanságoddal, kételyeiddel, félelmeiddel egy skálán. A skála az aligtól tart a nagyon felé! Lehet, hogy alig vagy céltudatos, de lehet, hogy nagyon céltudatos vagy! Kollégáimmal mondanivalóinkat úgy kell megfogalmaznunk, hogy a skála bármelyik pontján lévőnek használhatók legyenek! Kérlek szavaink közül, szabadon válaszd […]

A HÍGÍTÁS-KONCENTRÁLÁS elve és az immunrendszerem 2.

Annyit halljuk mostanában a médiákban, hogy az immunrendszerünk erősségén múlik, hogy a koronavírussal való találkozáskor milyen tünetekkel, milyen betegséglefolyással tudjuk megszerezni a védettséget. Később még részletesen írunk az immunrendszer működéséről. Előbb azonban tudatosítsuk azt,  hogy nem mindegy az immunrendszeremnek,  mennyi kórokozóval találkozik! Ha sok vírussal, akkor sok fogja elkezdeni legyártatni magát, és az sokkal megterhelőbb […]

A HÍGÍTÁS-KONCENTRÁLÁS elve és az immunrendszerem 1.

A légzésed szövetségessé tétele után most már tudod követni a be- és kilégzésedet. Miközben figyelsz rá, elképzelheted mi is történik a tüdődben. Amikor az összes levegő, amit belélegeztél a tüdődben van, na akkor történik a lényeg, akkor jut át a belélegzett levegőből az oxigén a véredbe, amit a vérkeringésed elvisz minden egyes sejtedhez. Oxigén nélkül […]

Belső békém családfám oltalmában – női önismereti tábor összegzője

Belső békém családfám oltalmában címmel hagyományos női önismereti táborunkat 2019. június 19-étől 23-áig tartottuk Magyarpolányban “Ősök iránti hűség tudattalanul és láthatatlanul irányít bennünket,… újra kellene kereteznünk, hogy újra szabaddá válhassunk, és saját életünket élhessük!!” (Anne Ancelin Schützenberger) Ahogy a fa gyökerei megtartják és táplálják a fát, úgy a saját gyökereink is miközben táplálnak, tarthatnak-erőt adva, […]