Ha dönthetek DÖNTÖK!

(Dr.Tessely Karolina)

Ha tudom miből választhatok, milyen stációk vannak könnyebb döntenem!

Az elmúlt 4 hétben mióta bezárták az iskolákat, sok hír, benyomás (néha túl sok/k is) ért!

Megéltem a „Félelem zóna” érzéseit: a tehetetlenséget, a lebéklyózottságot, a dühöt, a szomorúságot, a félelmek széles tárházát a félek valakit felhívnitól a szeretteim, és magam halálfélelméig. Sajnáltam magamat, másokat. Hallottam családi veszekedésekről, dühöngésekről,összetört poharakról,  számítógépekről.

Tudom hogy ez természetes része a vészhelyzethez való alkalmazkodásunknak.

Azt is tudom, hogy a következő szintje ennek a fejlődési folyamatnak a „Tanulási zóna”.

Igen meg szeretném tanulni, hogyan használhatom ki a felszabadult időmet úgy, hogy arra később büszke lehessek. KERESEM A LEHETŐSÉGEIMET!

Hogy a lehetőségeim megtalálása után  a „Növekedési zónába juthassak majd,

ahol TUDOK MAJD ÖRÜLNI -nehéz körülmények között is,-

-MEG TUDOM MAJD ÉLNI A HÁLÁT!

Kép forrása: North Brisbane Psychologists, fordította Rutterschmid Gábor