„Az élet szaga” – Szagold máshogy, mint eddig

/Kreatív erdőfürdőzés otthon 4./

„Az erdőbeli szagok lényeges tényezői annak, hogy miért érezzük olyan jól magunkat a fák között.”

  1. Nézz a videóból legalább 5 percet, és csak hagyd, hogy hasson Rád. https://www.youtube.com/watch?v=zPxoG7MfBQY&feature=youtu.be
  2. Ezt követően nézd újra úgy, hogy próbálj meg a látottakhoz illatot is kapcsolni, ehhez segítségül hívhatod bármelyik korábbi természeti emlékedet.

Ha úgy érzed, hogy most nem tudsz elképzelni vagy felidézni illatot, semmi baj, akkor

Tovább

„Leföldelő” erdő – Tapintsd máshogy, mint eddig!

/Kreatív erdőfürdőzés otthon 3./

„Én vagyok az erdő, e földből származom, őseim az égbolt a fejem felett, lábam a földön áll, és hálás vagyok.”

  1. Nézz a videóból legalább 10 percet, és csak hagyd, hogy hasson Rád.

https://www.youtube.com/watch?v=DOXzqdyiuDE&feature=youtu.be

Tovább

Az erdő csendje – Halld máshogy, mint eddig!

/Kreatív erdőfürdőzés otthon 2./

„A természet adta csönd valójában egy folyamatos, csodálatos és soha véget nem érő szimfónia. A természet hangjai révén kapcsolódhatunk a környezetünkhöz és önmagunkkal is kapcsolatba kerülhetünk.”

Tovább

Kreatív erdőfürdőzés otthon 1.

  „Az erdőfürdőzés művészete azt jelenti, hogy kinyitjuk mind az öt érzékelési

csatornánkat a természetre.” – Erre hívunk most Téged!

A sinrin-joku művészete Japánban fejlődött ki, azóta tudományos kutatások támasztották alá a hatékonyságát a stresszcsökkentésben, az energiaszint növelésében, a koncentráció javításában, és az immunrendszer támogatásában.

Tovább

Belső harmónia, életerő és immunrendszer összefüggése

Megkérdeztem a mesteremet Dr. Daubner Bélát, akitől a  lélek gyógyításának tudományát tanultam, hogy  közre adhatom-e  a “Befelé figyelem járvány idején” meditációs anyagát.

https://drdaubnertanit.hu/?mgi_175=20862/imaginacios-gyakorlat

Örömmel küldi, hogy megélhesd, hogy “ott van benned a képesség, ott van benned a gyógyító erő, vedd fel vele a kapcsolatot, hogy ebben az embert próbáló kihívásban egyre mélyebbről élhesd meg a szeretetet, hogy adni tudd, és el is tudd fogadni azt! Lehet, hogy szenvedsz a jelenlegi helyzettől, de ha dolgozol magadon, ha többé akarsz válni tőle, akkor fel fogod fedezni a fejlődés lehetőségét, és egyre jobban tudod kezelni ezt a helyzetet, egyre harmonikusabban fogsz tudni élni! Ezzel az immunrendszeredet is erősíted, és a belső harmóniád növeli az életerődet !”

                                                                               (Dr.Tessely Karolina)