Entries by terko

Útjára bocsátjuk az Alapítvány új weblapját

A megújulás jegyében, hosszú készülődés után megszületett az új weblapunk! A megváltozott mentális kihívásokra felkészítő munkacsoportjaink lelkes alakulásáról, a kollégáink személyes hitvallásáról, és a nagy megtiszteltetésként kapott mentális egészségturizmus helyszínének a Lélekzugnak születéséről, és működéséről ad tájékoztatást weblapunk. Az  1996 óta történtek lenyomatát a „Galéria” mutatja be. Megújulásunkról a „Híreink”-ben lehet olvasni. Az „Eseményeink”-ben pedig […]

Elkészült a Lélekzug építési terve!

Alapítványunk a magyar mentális egészségturizmus egyik mintaprogramjának helyet adó Lélekzug Mentálhigiénés Tréningközpont építését, és működtetését vállalta a TOP-1.-2.-1.-15-VE1-2016-00006 azonosítószámú pályázatban. Az előkészítő munkálatok fontos mérföldkőhöz értek: 2019. január 31.én elkészült a Lélekzug építési terve! Nagy lelkesedéssel, és várakozással terveztük meg minden zugát, hogy a lehető legjobban tudja majd az épület szolgálni a testi- lelki- szellemi […]

Csak hitelesen

HitelesÉn munkacsoportunk továbbra is nagy lelkesedéssel és bővülő csapattal dolgozik Dr. Kühn Linda vezetésével a középiskolásoknak tervezett pszichoedukációs, mentálhigiénés prevenciós tréningen. Tanárok, pszichológusok, pszichoterapeuták, sportpszichológusok és orvosok is részt vesznek a tervezésben. Véglegesítettük a projekttervet, meghatároztunk a képzés felépítésének szakmai alapelveit és elkezdődött a kidolgozási fázis, hogy mielőbb megkezdődhessen az új tréningek tesztelése.

Ąz igazán jó apává válás második esélye

Az évekig egyéni terápiában önismeretén dolgozó férfi legfontosabb célja, hogy a lassan felnőtté váló elsőszülött fia nevelésében tudatosan, vagy tudattalanul elkövetett hibáin okulva egy második lehetőséget kapjon arra, hogy érettebben igazán jó apává válhasson! A második házasságából születendő kisfia érkezése előtti napokban régi terapeutája sms-e: Kedves Laci! Drukkolok, hogy élni tudjon evvel a nagy lehetőséggel, […]

A Nők boldogságindexe munkacsoportban megszülettek az idei tábortervek

Dr.Szabó Sára vezetésével a 19 éves múltra visszatekintő női önismereti táboraink idei programjait állították össze a kollégák a Nők boldogságindexe munkacsoportban: Idén a női stabilitást, a belső és külső boldogságot, és boldogulást a múltunkból érkező erőforrásaink tudatosításával erősítjük! Belső békénk családfánk oltalmában, Gyökereink megtartó ereje, és Áramolni az élettel címekkel a “családi hozományunkban” fellelhető erőforrásainkat […]

Várandósan

Terapeuta sms-éből részlet(, amit az Anyuka második szüléséről tájékoztató hírre válaszként írt): Figyelj magadra is, mert ha Te jól vagy, akkor lesznek ők is kiegyensúlyozottak! Anyuka: Igyekszem, ebben van még fejlődni valóm, de már azért jobban hagyom, hogy segítsenek. De sokkal jobban megy mint régen. Szülés előtt újraolvastam a közös munkánk alatt írottakat, hogy ismét […]

Sok év után újra táborba

Terápiába jelentkezés oka: Életvezetési nehézségek okozta fejfájás, és hasmenés, gyakori álmatlansággal. Terápiacélja: önértékelés, és stabilitás fejlesztése. Önismereti terápia, egyéni, és csoportos munkával. Folyamata: Két évig tartó munka után tünetmentesen befejeztük a terápiát. Majd az eltelt 17 év alatt háromszor volt női önismereti táborban Magyarpolányban. 2018-as tábor utáni összegzése: Nagyon sokat kaptam mind az egyéni terápiám, […]

Nyugdíjasként évről évre

Számomra Polány az életem egyik fő feladatának folyamatában kiemelt jelentőségű. Ez a fontos feladatom, hogy egyre gazdagabbá téve eszközeim tárházát, boldogabban, harmonikusabban élhessek. A polányi női táborokat,leginkább egy alapos – néha nehéz – nagytakarításhoz tudnám hasonlítani. Eldugott zugokba tiszta, friss levegő áramlik, elbújt kincseket fedezek fel, melyek értéke engem gazdagít, és kisöpröm a felgyülemlett lomot, […]

Amikor már nem Ő fogja a kezemet…

Terápiába jelentkezés oka: Az élet sok területén szorongással teli életvezetés. Terápia célja: személyiség stabilizáló önismeret, jó stresszkezelés, az érzések széles skáláját természetesen megélni tudó életvezetés. Folyamata: évekig tartó egyéni terápia, nyaranta női önismereti táborok Magyarpolányban. Összegzés a 2018-as tábor után: Több évet felölelő, heti rendszerességgel megvalósuló közös terápiás munka után “visszatérni” a saját életünkbe, ahol […]

Új eszközökkel a kiégés ellen

2019. február 14-én Dr.Vincze Diána vezetésével megtartottuk a Habitus Alapítvány kibővített burnout-prevenciós munkacsoportjának alakuló ülését a hangulatos Csészényi Kávézóban. Lelkes csapatunkkal számba vettük a szakirodalmi forrásokat, amelyek kiegészítőként és asszociációs alapként szolgálhatnak majd újszerű elemeket tartalmazó burnout-prevenciós programunk megalkotásához. Emellett –  saját tapasztalataink és  egyéni erősségeink bevetésével – közös ötleteléssel hozzákezdtünk új programjaink vázának kirajzolásához,  […]